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11410 ads saved as draft (sorted by filing date)
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06/07/2026 Charly T 
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Mardi 7/7 de 9 à 11h pour match au Smtc Mardi de 9 à 11h au Smtc Montrouge Niveau mini 3 ********** C moi qui invite ********** |
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05/07/2026 Theo T 
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Tennis à Orleans Bonjour je suis en déplacement sur Orleans. si ya des joueurs disponible pour taper la bel [...] |
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05/07/2026 Amandine J 
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Niveau intermédiaire Recherche partenaire de tennis pour jouer à Paris est (porte de charenton, porte dorée, ba [...] |
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03/07/2026 Emmanuelle VANDEVOORDE 
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Échange de balles niveau 30/...... Bonjour, Je cherche partenaire (niveau 30/+++). Je joue pour progresser et le plaisir d [...] |
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03/07/2026 Charly T
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Match vendredi 3/7 à 9h au Smtc Montrouge minimum 30 Cherche joueur minimum 3 ********** pour vendredi 3/7 au Smtc Montrouge Terrain Green, set intérie [...] |
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02/07/2026 Charly T
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Match vendredi 3/7 à 9h au Smtc Montrouge minimum 30 Cherche joueur minimum 3 ********** pour vendredi 3/7 au Smtc Montrouge Terrain Green, set intérie [...] |
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27/06/2026 Sandy L. 
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Recherche Partenaires H/F de tennis Bonjour, je cherche des partenaires de tennis pour s'entrainer régulièrement, parce q [...] |
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18/06/2026 Minh Minh
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+++ entrainement en vue de tournoi +++ On travaille les revers services... je peux inviter gratos l hay fresnes |
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14/06/2026 Guy A
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Recherche partenaire régulier Melun Bonjour, Je suis débutant et je recherche des partenaires réguliers du côté de Melun. |
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12/06/2026 William G
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Recherche partenaire Vous galérez à trouver un partenaire ? Entre les groupes, les forums et les conversations [...] |
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12/06/2026 Jj A
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16/ ********** -18h à Lenglen 75 ********** - 30/1 min Chrch partenaire min 30/1 pour jouer à Suzanne Lenglen dans le 15eme mardi 16/ ********** à 18h. Re [...] |
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11/06/2026 Charly T
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Match le Vendredi 12/6 au Smtc Montrouge à 10h Cherche un joueur pour demain vendredi au Smtc Montrouge pour un match à 10h On peut joue [...] |
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04/06/2026 A DEL
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Cherche partenaires junior ou adulte ile de Ré Recherche un partenaire classé 3 ********** a 15 pour jouer sur Ré du 3 ********** au ********** je suis accuei [...] |
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28/05/2026 David ANGE 
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Cherche partenaire jardin du luxembourg ou 13eme Bonjour Cherche partenaire pour jouer et reprendre en douceur après une blessure. Niveau [...] |
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27/05/2026 Emmanuelle VANDEVOORDE
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Échange de balles niveau 30/...... Bonjour, Je cherche partenaire (niveau 30/+++). Je joue pour progresser et le plaisir [...] |
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27/05/2026 Dylan CORCY 
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Recherche de partenaires Bonjour à toutes et à tous! Je souhaite me remettre tranquillement au tennis après plus [...] |
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19/05/2026 A GP
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Proposition jeu Bonjour à tous, j'aimerai trouver un/des partenaires pour jouer régulièrement sur [...] |
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16/05/2026 Abim O.
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Tennis 20th Mai, 18: ********** Hrs Bonjour, Je cherche un player pour Mecredi 20th Mai soir 18: ********** Hrs au ForestHill La Defens [...] |
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15/05/2026 Stéphane C. 
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Balles détente au jardin du Luxembourg. Bonjour, je recherche un partenaire, après une longue convalescence suite à un accident, d [...] |
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14/05/2026 Clarencemr Olivier
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2 ********** h 22h tennis aquaboulevard ce dimanche Match ou balles detente niveau entre 30/1 et 15/5 |
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Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
Publié le Thu 9 January 2014 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle read 9801 times
« Avance dans la balle, bouge les jambes, tu es trop statique, fais plus de petits pas d’ajustements, essaie d’être plus fluide dans tes déplacements, fais ta reprise d’appuis ! » Çà vous dit quelque chose? Vous avez déjà entendu çà quelque part? Sûrement, soit de la part de votre coach ou d’un ami ou soit lors de vos dialogues internes ! Pour améliorer sa vitesse,augmenter la fluidité dans ses déplacements et avoir la sensation de pouvoir prendre le temps de s’ajuster avant chaque frappe, il faut travailler son jeu de jambes. Je vous ai déjà pr&...
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