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11402 ads saved as draft (sorted by filing date)
Show ads 1 to 20
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19/04/2026 Stephane C 
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Recherche partenaire(s) Recherche partenaire(s) pour jouer en loisir sur presqu'île de Guérande |
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18/04/2026 Alexis RODITIS 
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Recherche partenaire sur Courbevoie/Garenne Colombes Bonjour, je cherche un partenaire pour jouer de temps en temps sur Courbevoie/Garenne-Colo [...] |
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17/04/2026 Sandy L. 
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Recherche Partenaire H/F de tennis Bonjour, je cherche des partenaires de tennis pour s'entrainer régulièrement et parti [...] |
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17/04/2026 Sandy L.
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Recherche Partenaire H/F de tennis Bonjour, je cherche des partenaires de tennis pour s'entrainer régulièrement et parti [...] |
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17/04/2026 Alex L
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Cherche partenaire thiais (3ème serie) Bonjour, Je cherche un partenaire pour ces 2 prochaines semaines (et pourquoi pas +) po [...] |
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16/04/2026 Charly T 
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Match vendredi 17/4 de 9 à 11h au Smtc Montrouge Salut cherche joueur pour un match demain (vendredi 17/4) le 9 à 11h au Smtc Montrouge C’ [...] |
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16/04/2026 Alexandre SIMOES
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Reprise du tennis de manière intensive Après un an d’arrêt à cause d’une blessure au genou, j’ai envie de m’y remettre sérieuseme [...] |
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30/03/2026 Charly T
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Match mardi 31 mars de neuf à 11h. Smtc Montrouge. Propose parti pour match demain mardi au Smtc Montrouge de neuf à 11h Le stade se trouve [...] |
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23/03/2026 Myriam A 
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Partie amicale Bonjour à tous et à toutes, Sur Cagnes sur mer je recherche partenaire tennis occasionn [...] |
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20/03/2026 Emmanuel VITOUX 
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Suite à forfait partenaire... Bonjour J'ai un court réservé à l'aquaboulevard ce samedi 21 mars de 15h à 18 [...] |
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08/03/2026 Jj A
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Site pour partenaire Ce site était encore très actif il y a 3ans, mais plus personne aujourd’hui. Vous êtes par [...] |
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27/02/2026 Carole P 
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Recherche partenaires tennis h/f Bonjour qui est dispo la semaine du 29 ********** ? Merci 🙃 |
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22/02/2026 Sylvain KOMON 
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PROPOSE LEÇONS PARTICULIERS PR JOUEURS NIEN CLASSÉ PROPOSE LEÇONS PARTICULIERS JOUEURS TRÈS BIEN CLASSÉ, TRAINING MATCH ET TRAVAIL AU PANIER. [...] |
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07/02/2026 Abdel I
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Tapoter la balle Bonjour de passage à Marseille je recherches des partenaires pour taper la balle :-) |
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30/01/2026 Sandy L.
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Recherche Partenaire H/F de tennis Bonjour, je cherche des partenaires de tennis pour jouer régulièrement. J'ai un niv [...] |
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24/01/2026 Abim O.
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Tennis tonight from 6pm Es-tu disponible pour jouer au tennis ce soir, samedi 24 janvier, à partir de 19 h ? Je n& [...] |
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09/01/2026 Willian WILLIAN GOULART DOURADO 
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J'aimerais jouer et me faire des amis. Je suis brésilien et j'aimerais jouer et me faire des amis, hommes et femmes peu impo [...] |
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05/01/2026 Emmanuelle VANDEVOORDE 
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Échange de balles niveau 30/+++ Bonjour, Je cherche partenaire (niveau 30/+++). Je joue pour progresser et le plaisir d [...] |
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30/12/2025 Caroline J
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Recherche partenaire et/ou coach Bonjour, Nouvelle sur le site, je cherche quelqu'un pour pouvoir échanger quelque [...] |
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11/12/2025 Dylan VLAHOVIC 
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Recherche partenaire tennis en Loire Atlantique ( Nantes et agglomération) Bonjour à toutes et tous. Je suis nouveau sur le site. Je recherche un ou une partenai [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le Sun 3 November 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle read 8299 times
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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