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11416 ads saved as draft (sorted by filing date)
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| Posted on | Ad | Details |
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28/05/2026 David ANGE 
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Cherche partenaire jardin du luxembourg ou 13eme Bonjour Cherche partenaire pour jouer et reprendre en douceur après une blessure. Niveau [...] |
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27/05/2026 Emmanuelle VANDEVOORDE 
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Échange de balles niveau 30/...... Bonjour, Je cherche partenaire (niveau 30/+++). Je joue pour progresser et le plaisir [...] |
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27/05/2026 Karis MATIK 
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Juillet et Août sur les courts du Parc de Sceaux Cherche partenaires pour les mois de juillet et août pour jouer sur les tennis du Parc de [...] |
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27/05/2026 Dylan CORCY 
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Recherche de partenaires Bonjour à toutes et à tous! Je souhaite me remettre tranquillement au tennis après plus [...] |
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19/05/2026 A GP
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Proposition jeu Bonjour à tous, j'aimerai trouver un/des partenaires pour jouer régulièrement sur [...] |
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16/05/2026 Abim O.
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Tennis 20th Mai, 18: ********** Hrs Bonjour, Je cherche un player pour Mecredi 20th Mai soir 18: ********** Hrs au ForestHill La Defens [...] |
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15/05/2026 Stéphane C. 
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Balles détente au jardin du Luxembourg. Bonjour, je recherche un partenaire, après une longue convalescence suite à un accident, d [...] |
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14/05/2026 Clarencemr Olivier
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2 ********** h 22h tennis aquaboulevard ce dimanche Match ou balles detente niveau entre 30/1 et 15/5 |
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11/05/2026 Étienne PERREAU 
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Partie de tennis Bonjour,je recherche des joueurs,joueuses pour taper la balle régulièrement sur Gien et al [...] |
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30/04/2026 Kevin M 
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Partie de Tennis Recherche partenaire proche de Nanterre pour jouer de temps en temps au tennis sur le 92. [...] |
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29/04/2026 Charly T 
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Match jeudi 30/4 de 9 à 11h au Smtc Montrouge Cherche joueur pour demain jeudi de neuf heures à 11h en indoor au Smtc Montrouge Niveau [...] |
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28/04/2026 Léo-lamene KRIM 
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Cherche partenaire coach en semaine Bonjour, cherche un coach de tennis pour des echanges et m'ameliorer 30/4 [...] |
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25/04/2026 HERVE MOTZEL
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RECHERCHE PROF Bonjour je recherche un prof pour m'aider à travailler mon revers a deux mains - [...] |
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24/04/2026 Mattéo Gretry
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Tennis Salut je cherche quelqu’un pour jouer à la frettes sur Seine d’un niveau 30/4-30/3 |
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23/04/2026 Bastien GRES 
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Session tennis en semaine ou week-end :) Bonjour, je chercher un/une partenaire pour une session. Je joue dans le 12, 19 ou 20ème a [...] |
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22/04/2026 Charly T
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Cherche joueur pour match jeudi 23/4 de 9 à 11h Smtc Montrouge Cherche joueur pour match jeudi 23/4 de 9 à 11h Au Smtc Montrouge (1 ********** rue Maurice Arnou [...] |
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19/04/2026 Stephane C
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Recherche partenaire(s) Recherche partenaire(s) pour jouer en loisir sur presqu'île de Guérande |
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18/04/2026 Alexis RODITIS 
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Recherche partenaire sur Courbevoie/Garenne Colombes Bonjour, je cherche un partenaire pour jouer de temps en temps sur Courbevoie/Garenne-Colo [...] |
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17/04/2026 Sandy L. 
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Recherche Partenaire H/F de tennis Bonjour, je cherche des partenaires de tennis pour s'entrainer régulièrement et parti [...] |
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17/04/2026 Sandy L.
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Recherche Partenaire H/F de tennis Bonjour, je cherche des partenaires de tennis pour s'entrainer régulièrement et parti [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le Sun 3 November 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle read 8349 times
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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