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11425 ads saved as draft (sorted by filing date)
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11/11/2026 Charly T 
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Match jeudi 12/11 au Smtc Montrouge à 9h Hello cherche joueur minimum 30/1 pour un match ce jeudi 12/11 à 9h au Smtc Montrouge en I [...] |
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10/11/2026 Adrien Grispan 
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Cherche partenaire de jeux Bonjour je cherche des partenaires de jeux , anciennement 30/5 , je m’y suis remis cette a [...] |
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28/10/2026 Stéphane R 
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Cherche partenaire pour taper la balle Bonjour je cherche un/une partenaire homme pour taper la balle. Niveau débutant voir moyen [...] |
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26/10/2026 Matthieu M
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Cherche partenaire dans le 91 Je cherche un(e) partenaire dans le 91 idéalement dans les alentours de Brunoy et circonfé [...] |
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22/10/2026 John-vincent LAMARCK 
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Vente de balles 5.20€ le tube de 4 balles Wilson Championship Extra duty neuves. Prix non négociable. Livr [...] |
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19/10/2026 Emmanuelle VANDEVOORDE 
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Échange de balles niveau 30/confirmé intermédiaire Échange de balles niveau 30/...... Bonjour, Je cherche partenaire (niveau 30/+++ ou [...] |
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02/10/2026 Antoine B 
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Pour des échanges Bonjour, je cherches un partenaire pour faire des échanges au tennis club d’ Aix-les-bains [...] |
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01/10/2026 Herve MOTZEL
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Recherce partenaire 3 em serie Bonjour je reviens sur le cours après des blessures j'ai pris quelques cours po [...] |
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27/09/2026 Valentin MARTINEZ 
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Taper la balle sur Bordeaux Bonjour, Actuellement à Bordeaux, je recherche des partenaires pour jouer en loisirs en [...] |
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16/09/2026 François G 
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Partie de tennis Je suis sur la Rochelle et serai intéressé pour taper la balle. |
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13/09/2026 Alan V 
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Cherche partenaire H/F pour loisir intermediaire Bonjour, je cherche un(e) partenaire pour échange de balles/services. niveau loisir int [...] |
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27/08/2026 Florent DARMON 
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Sur cours couvert demain à Mimoun Je peux avoir un court gratuit en couvert demain à Mimoun, dans l'après-midi avant 18 [...] |
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23/08/2026 Seb K. 
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Paris 12 en double - 2 heures Bonjour, Nous recherchons des partenaires de tennis pour jouer en double ou simplement [...] |
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17/08/2026 Marvin GAUDINO 
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Recherche partenaire de jeu Bonjour à tous, Je viens de m’installer sur Bordeaux (au Bouscat exactement) et je reche [...] |
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06/08/2026 Law Trafagal
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Partenaire tennis Bonjour si parmi vous il y a des gens qui aimerai taper la balle dans marseille secteur no [...] |
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04/08/2026 Nicolas LAFON 
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Recherche de partenaires niv.3 ********** à St Germain en Laye (78) Bonjour à tous, Membre du tennis club des Loges à St Germain en Laye, je suis constamme [...] |
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02/08/2026 A JAZZ 
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Partie jeudi Cherche un(e) partenaire pour jeudi après midi 16h Alain Mimoun terrain couvert Niv [...] |
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31/07/2026 Alexis MATHIEU 
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Recherche de joueurs confirmés sur le 92 et Paris 16 Bonjour Je cherche des partenaires de tennis confirmés afin de jouer sur Boulogne Billan [...] |
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20/07/2026 Sylvain KOMONO 
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PROPOSE LEÇONS PARTICULIERS PR JOUEURS CLASSÉS JE PROPOSE LEÇONS PARTICULIERS PR JOUEURS CLASSÉS ET NIV MOYEN ENTRAÎNEMENT MATCHS OU TRAV [...] |
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15/07/2026 Charly T
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Match vendredi 16/7 a 9h au Smtc Montrouge Cherche joueur minimum 3 ********** pour partie ce vendredi à 9h Greenset intérieur C moi qui in [...] |
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Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
Publié le Thu 9 January 2014 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle read 10257 times
« Avance dans la balle, bouge les jambes, tu es trop statique, fais plus de petits pas d’ajustements, essaie d’être plus fluide dans tes déplacements, fais ta reprise d’appuis ! » Çà vous dit quelque chose? Vous avez déjà entendu çà quelque part? Sûrement, soit de la part de votre coach ou d’un ami ou soit lors de vos dialogues internes ! Pour améliorer sa vitesse,augmenter la fluidité dans ses déplacements et avoir la sensation de pouvoir prendre le temps de s’ajuster avant chaque frappe, il faut travailler son jeu de jambes. Je vous ai déjà pr&...
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