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11420 ads saved as draft (sorted by filing date)
Show ads 1 to 20
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12/06/2026 William G 
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Recherche partenaire Vous galérez à trouver un partenaire ? Entre les groupes, les forums et les conversations [...] |
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12/06/2026 Jj A
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16/ ********** -18h à Lenglen 75 ********** - 30/1 min Chrch partenaire min 30/1 pour jouer à Suzanne Lenglen dans le 15eme mardi 16/ ********** à 18h. Re [...] |
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11/06/2026 Charly T 
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Match le Vendredi 12/6 au Smtc Montrouge à 10h Cherche un joueur pour demain vendredi au Smtc Montrouge pour un match à 10h On peut joue [...] |
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04/06/2026 A DEL
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Cherche partenaires junior ou adulte ile de Ré Recherche un partenaire classé 3 ********** a 15 pour jouer sur Ré du 3 ********** au ********** je suis accuei [...] |
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28/05/2026 David ANGE 
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Cherche partenaire jardin du luxembourg ou 13eme Bonjour Cherche partenaire pour jouer et reprendre en douceur après une blessure. Niveau [...] |
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27/05/2026 Emmanuelle VANDEVOORDE 
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Échange de balles niveau 30/...... Bonjour, Je cherche partenaire (niveau 30/+++). Je joue pour progresser et le plaisir [...] |
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27/05/2026 Karis MATIK
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Juillet et Août sur les courts du Parc de Sceaux Cherche partenaires pour les mois de juillet et août pour jouer sur les tennis du Parc de [...] |
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27/05/2026 Dylan CORCY 
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Recherche de partenaires Bonjour à toutes et à tous! Je souhaite me remettre tranquillement au tennis après plus [...] |
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19/05/2026 A GP
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Proposition jeu Bonjour à tous, j'aimerai trouver un/des partenaires pour jouer régulièrement sur [...] |
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16/05/2026 Abim O.
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Tennis 20th Mai, 18: ********** Hrs Bonjour, Je cherche un player pour Mecredi 20th Mai soir 18: ********** Hrs au ForestHill La Defens [...] |
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15/05/2026 Stéphane C. 
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Balles détente au jardin du Luxembourg. Bonjour, je recherche un partenaire, après une longue convalescence suite à un accident, d [...] |
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14/05/2026 Clarencemr Olivier
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2 ********** h 22h tennis aquaboulevard ce dimanche Match ou balles detente niveau entre 30/1 et 15/5 |
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11/05/2026 Étienne PERREAU 
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Partie de tennis Bonjour,je recherche des joueurs,joueuses pour taper la balle régulièrement sur Gien et al [...] |
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30/04/2026 Kevin M 
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Partie de Tennis Recherche partenaire proche de Nanterre pour jouer de temps en temps au tennis sur le 92. [...] |
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29/04/2026 Charly T
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Match jeudi 30/4 de 9 à 11h au Smtc Montrouge Cherche joueur pour demain jeudi de neuf heures à 11h en indoor au Smtc Montrouge Niveau [...] |
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28/04/2026 Léo-lamene KRIM 
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Cherche partenaire coach en semaine Bonjour, cherche un coach de tennis pour des echanges et m'ameliorer 30/4 [...] |
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25/04/2026 HERVE MOTZEL
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RECHERCHE PROF Bonjour je recherche un prof pour m'aider à travailler mon revers a deux mains - [...] |
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24/04/2026 Mattéo Gretry
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Tennis Salut je cherche quelqu’un pour jouer à la frettes sur Seine d’un niveau 30/4-30/3 |
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23/04/2026 Bastien GRES 
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Session tennis en semaine ou week-end :) Bonjour, je chercher un/une partenaire pour une session. Je joue dans le 12, 19 ou 20ème a [...] |
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22/04/2026 Charly T
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Cherche joueur pour match jeudi 23/4 de 9 à 11h Smtc Montrouge Cherche joueur pour match jeudi 23/4 de 9 à 11h Au Smtc Montrouge (1 ********** rue Maurice Arnou [...] |
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Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
Publié le Thu 9 January 2014 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle read 9729 times
« Avance dans la balle, bouge les jambes, tu es trop statique, fais plus de petits pas d’ajustements, essaie d’être plus fluide dans tes déplacements, fais ta reprise d’appuis ! » Çà vous dit quelque chose? Vous avez déjà entendu çà quelque part? Sûrement, soit de la part de votre coach ou d’un ami ou soit lors de vos dialogues internes ! Pour améliorer sa vitesse,augmenter la fluidité dans ses déplacements et avoir la sensation de pouvoir prendre le temps de s’ajuster avant chaque frappe, il faut travailler son jeu de jambes. Je vous ai déjà pr&...
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