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Quand Avec qui Où (département - club)  
30/05/2020
(Apres-midi) 		A Jess
Marnes la coquette (paris)
Foresthill Tennis de marne la coquette
SAMEDI 3 ********** MAI 2 ********** à 15h ********** (RDV 14H45 Maxi) Terrain EXTER TERRE BATTUE Niveau mini 30/2 Participation 6€ Veuillez me contacter uniquement par tél ou sms au ********** 		Partie Réservée

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Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
Publié le jeu. 9 janvier 2014 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 6759 fois
Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
« Avance dans la balle, bouge les jambes, tu es trop statique, fais plus de petits pas d’ajustements, essaie d’être plus fluide dans tes déplacements, fais ta reprise d’appuis ! » Çà vous dit quelque chose? Vous avez déjà entendu çà quelque part? Sûrement, soit de la part de votre coach ou d’un ami ou soit lors de vos dialogues internes ! Pour améliorer sa vitesse,augmenter la fluidité dans ses déplacements et avoir la sensation de pouvoir prendre le temps de s’ajuster avant chaque frappe, il faut travailler son jeu de jambes. Je vous ai déjà pr&...
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