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15/04/2025
Stephane P
Parties sur Montpellier dispo tous les jours
Bonjour, je suis dispo toute la journée pour jouer à Montpellier. Je n’ai plus joué depui [...]
14/04/2025
Astrid H
Cherche joueurs a Toulouse 30/4 et mieux
Salut, j’aime beaucoup frapper le ball. J’arrive pas a trouver de filles mais je frappe a [...]
11/04/2025
HERVE MOTZEL
Recherche partenaires
Bonjour je recherche un partenaire pour faire des échanges une personne de niveau 3 ********** [...]
09/04/2025
Alexis K
Recherche partenaire débutant/avancé
Bonjour à tous, après 1 ********** heures de cours de tennis particulier mon coach m'indique qu [...]
07/04/2025
Jean-pascal ROUSSAT
Recherce partenaire, niveau 30/2
Pour mon élève, niveau 30/2, il cherche des partenaires pour faire des gammes coup droit / [...]
30/03/2025
Maxence Parent
Recherche joueur le lundi
Joueur niveau 15/5 actuel (a peu près) n'a pas jouer depuis +1an et souhaite reprendr [...]
29/03/2025
Gilles CORVENNE
Dessiner tennisman/woman atp/wta
Bonjour, Si vous appréciez un joueur ou une joueuse des circuits pro, je pourrais vous [...]
27/03/2025
Jean yves VUONG
Recherche partenaire matin ou début aprem
Dispo pour échanger quelques balles le matin ou début aprem. N'hésitez pas à me cont [...]
23/03/2025
Marc R
Partenaire 2/3e serie en matinée Terre battue Nanterre
Bonjour :) Je joue quasi quotidiennement entre 8 et 12h (+/- 1h) sur les terrains couve [...]
14/03/2025
Jean-marc LORIOT
Recherche partenaire
Bonjour ; Jean-Marc , 61 ans je recherche partenaire débutant ou pas pour jouer de temps [...]
26/02/2025

Mr.
555
25/02/2025
Louis Batbedat
Partenaires sur Bordeaux
Je cherche du monde pour jouer sur Bordeaux - Mérignac - Le Haillan (je suis 15/2). N&# ********** [...]
31/01/2025
Vandevoorde VANDEVOORDE
Échange de balles niveau 30/2
Bonjour, Je cherche partenaire pour taper la balle, pour le plaisir d'un bon momen [...]
24/01/2025
Jean-marc LORIOT
Recherche Coach ou Professeur de Tennis.
Recherche Coach ou Professeur dans le 92 Bonjour, Afin de pouvoir reprendre le tenni [...]
20/01/2025
Eric S
MAIRIE DE PARIS SUZANNE LENGLEN
Bonjour , je cherche des partenaires eventuels pour jouer le soir tard sur les courts de S [...]
13/01/2025
Ingmar Dom
Pose cordage tennis Toulouse
Bonjour à tous &#128 ********** ;🎾 N’hésitez plus 📞, en ce moment je [...]
13/01/2025
Richard BOUDA
Cherche partennaire
Bonjour, Je recherche des joueurs pouvant jouer si possible, régulièrement sur terrains [...]
29/12/2024
Zoe S
Echanges rythmés/Gammes
Bonjour à tous, Je pratique le tennis tous les week-ends depuis maintenant 4 ans et re [...]
26/12/2024
David STEPHANT
Travailler mes gammes
Bonjour Je cherche un/une partenaire pour travailler en répétition. Travailler chacun so [...]
24/12/2024
Gilles CORVENNE
Partenaire pingpong
Bonjour, j'aimerais jouer au ping-pong avec partenaire H/F. Lieux couverts : Hôtel à [...]

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Les fondamentaux techniques partie 5 : la mise à niveau
Les fondamentaux techniques partie 5 : la mise à niveau
Nouveau volet des fondamentaux techniques, nous allons nous intéresser dans cet article à la mise à niveau. Petite définition pour commencer, la mise à niveau se situe entre la préparation et la frappe et consiste à emmener la raquette au niveau de la balle. C'est en variant la direction et la trajectoire de cette mise à niveau qu'il est possible de trouver les différents effets. Je vous propose une analyse des différentes mises à niveaux possibles en fontion de l'effet recherché. Mise à niveau sur une frappe à plat :                   ...
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