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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11129 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 2061 à 2080
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30/05/2017 Guillaume LE 
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Last minute 12-14h leolagrange paris 12 Je propose une partie entre 12-14h - frais à partager niveau 3ème série - je suis 15/4 |
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28/05/2017 Quentin Pa
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Co voiturage roland garros 2 JUIN Bonjour, nous sommes de personnes de lille nous allons à roland le 2 juin nous recherchons [...] |
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27/05/2017 Damien C
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Recherche partenaire Bonjour, Je suis toujours à la recherche d'un partenaire pour tapper la balle sect [...] |
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27/05/2017 Stef >>>PHOC1 
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3eme SÉRIE AUJOURD'HUI 17h30 Montigny le bretonneux (yvelines) SQY CLUB >>> GRATUIT |
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26/05/2017 Steev YRUNG 
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Recherche partenaire pr échange Dispo le samedi et dimanche , en banlieue comme a paris je peux me deplacer |
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26/05/2017 Henry K 
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Recherche de partenaire 3eme serie pour jouer auj apd 18h dans le 15eme Mp |
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26/05/2017 Romain V 
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GRATUIT ET COUVERT cherche personne reguliere mini 3 ********** dsl Moureu - Baudricourt Court n°5 le vendredi 26 mai 2 ********** à 18h ********** Revêtement: B [...] |
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25/05/2017 Nicolas DAGHER 
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Partie le samedi 27 paris Je suis le samedi 27 en matinée pour frapper quelques balles sur Paris 13 14 ou 15ème arro [...] |
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25/05/2017 Henry K
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Recherche partenaire aujourd'hui foresthill aquabiulevard ou meudon la foret Mp |
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25/05/2017 Nicolas DAGHER
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On se fait quelques balles... Nouveau venu sur ce site, je souhaiterais reprendre le tennis pur le loisir. Mon niveau do [...] |
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24/05/2017 Thomas M 
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Deux cadres Flash 3 ********** Vends deux cadres Technifibre Flash 3 ********** Manche 3, cordés en Luxilon lift 24kg. Moins de de [...] |
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24/05/2017 OLIVIER CARON
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Jeudi 25 Mai ile de Puteaux Cherche partenaire niv.3 ********** pour échanger balles sur l'Ile de Puteaux Jeudi matin. Mer [...] |
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24/05/2017 Anthony DS 
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Recherche partie vendredi 26 ou samedi 27 Bonjour classe 30/4 et de reprise après une blessure je cherche partie sur Paris 15 14 ou [...] |
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24/05/2017 Cédric JAMEN 
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Recherche partie mercredi 24 mai en soirée Salut à tous, J'aimerais bien jouer au tennis ce soir (mercredi), je suis dispo à [...] |
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24/05/2017 Clement R 
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Place(s) Roland Garros Bonjour à tous Je cherche à acheter des places pour Roland Garros. Toute propositions [...] |
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22/05/2017 François A
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Tennis 27 mai Suzanne Lenglen Bonsoir Je cherche un partenaire niveau 3 ********** à 3 ********** pour jouer à 19h À bientôt [...] |
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22/05/2017 Sylvain MARCOU 
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2H de jeu terre battue vendredi Joinville pour 3eme serie Bonjour, pour une partie de 2H, je vous propose pour seulement 10€ de participation pou [...] |
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22/05/2017 Marie DELCROIX 
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Partenaire régulière Bonjour, je cherche une partenaire (F) de 30/3-3 ********** pour jouer une fois par semaine dans un [...] |
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21/05/2017 Damien C
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Cherche nouveaux partenaires Bonjour Je suis a la recherche de nouveaux partenaires pour tapper la balle ! 12/14 [...] |
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20/05/2017 Jean-philippe PARZYCH 
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Cherche partenaires réguliers Bonjour, Je recherche un ou des partenaires réguliers pour taper la balle à Marcel Bec [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 7964 fois
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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