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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11356 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 4521 à 4540
| Déposée le | Annonce | Détail |
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22/09/2015 Yvann F 
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Recherche courts secteur La Défense Bonjour, Je suis à la recherche de courts sur le secteurs de la Défense qui ont des dou [...] |
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22/09/2015 Marie D 
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échanges demain matin à Nanterre Si vous êtes disponible demain matin à 1 ********** h 30, je vous invite pour des échanges dynamique [...] |
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22/09/2015 Halim B. 
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Dispo pour jouer ce week end à saint Brieuc et alentours En week end sur saint Brieuc dés vendredi soir et jusqu'à dimanche soir. Donc disponi [...] |
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21/09/2015 Gilles FEYRIT 
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Recherche nouveaux partenaires Bonjour, Je cherche des partenaires dispos en journée, de façon ponctuelle ou régulière [...] |
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21/09/2015 Freddy SALY 
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Joueur 15/2 recherche partenaire pour mardi 22 septembre Bonjour , je cherche un partenaire de tennis (entre 3 ********** et 15/3) demain entre 9h et 12h. [...] |
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21/09/2015 Merwan H 
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COURCELLES MARDI 22. ********** à 17H Bonjour, je cherche un joueur de niveau début 3e série environ. Résa 1h ok. Merci |
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21/09/2015 Nicolas GUY 
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L-V soirée - débutant ++ / moyens Hello, je cherche un joueur ou 2 motivé(e)s pour tennis loisir régulier 1 / 2 fois par [...] |
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21/09/2015 Samir MAGHRAOUI 
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Disponible toute la semaine de 14h a 18h Dispo l'après midi de 14h a 18h ********** Merci |
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21/09/2015 Muriel F 
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Partie de tennis Cherche partenaire de tennis pour loisirs, ne suis pas classée, mais renvoi la belle quand [...] |
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20/09/2015 Teng LAO 
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Rallye demain soir sur Antony Bonjour, Je propose une partie demain soir à 2 ********** h ********** sur le tc près Antony. Possibilité [...] |
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20/09/2015 Cedric MOREL 
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Partie de tennis demain Je propose partie de tennis de niveau moyen ā 15/5 je suis du côté des minimes , [...] |
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20/09/2015 Damien C
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Cherche partenaire tennis niveau 30 Bonjour, Je me remets au tennis depuis plus d'un mois et joue plusieurs fois par s [...] |
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20/09/2015 Xavier FOGARASSY
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Aurelle de Palladines 25 sept 11: ********** h bon niveau |
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19/09/2015 Samir MAGHRAOUI
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Disponible dimanche matin Disponible dimanche matin pour toute proposition 93 75 |
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19/09/2015 - franck - 
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Recherche partenaire 15/5 à 15/2 lundi 21 septembre à 18h (20ème) Bonjour, Je cherche un partenaire classé de 15/5 à 15/2 (ou équivalent pour les femmes [...] |
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19/09/2015 Alex METZGER 
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3ième série a METZ ? Etant classé 15/3 je chercher des joueurs d'un niveau similaire sur METZ Cdlt Alex |
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19/09/2015 Liz C 
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Disponibilité 19h-21h la semaine prochaine. Bonjour a tous, Je suis motiver et disponible pour jouer la semaine prochaine (lundi, mer [...] |
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19/09/2015 Pierre-antoine BAUDUIN 
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Rech. Partenaire avec de bonnes bases Bonjour, Ayant joué jusqu'à mes 17 ans (classé 30/3) puis arrêté brutalement, je v [...] |
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19/09/2015 Amael G
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Dimanche 2 ********** h à 14h rigoulot (Paris 15) Niveau 30/3 minimum. Frais à partager. |
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18/09/2015 Jeremy D 
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Vendredi 18 sept Cherche partenaire avec réservation à partir de 18h min 30/4 |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8363 fois
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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