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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11356 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 5821 à 5840
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14/03/2015 Pierre F...
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Ce soir moureu 13e à 21h Habitué de ces terrains j'ai une résa ce soir à 21h , pour niv 3 ********** min de préférence , [...] |
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13/03/2015 Karim D
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Samedi 14 à 21h Elisabeth Hello les gens, Qui veut faire une heure à Elisabeth demain 21h ? Les frais sont à parta [...] |
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13/03/2015 Jeremy S
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Réserve dimanche J'ai une réserve pour dimanche 16h ********** à paul valéry si qqn est dispo. Niveau mini: [...] |
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13/03/2015 Antoine K |
Mardi 17, 15h Jules Ladoumègue Bonjour, je recherche un partenaire niveau 30, 15/5 minimum pour échanges + match. Court [...] |
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12/03/2015 Julien HéRION
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Entrainement Cherche joueur minimum 15.2 pour jouer demain entre 12h et 18h sur Paris (préférence pour [...] |
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12/03/2015 Seb Camp
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Cherche joueur 3ème serie vendredi de 12h à 14h Pour jouer sur court couvert à ladoumègue. Merci |
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12/03/2015 Rabeb R |
Tennis Rigoulot - samedi 14/ ********** à 9h Bonjour, Je vous propose une heure de tennis ce samedi 14/ ********** à 9h. Tennis Rigoulot (Pa [...] |
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12/03/2015 Romain VIAL
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Tennis jeudi 12 à 20h gratuit Fonds des Princes 16eme Paris ********** Cherche joueur niveau 30/2 jusqu'à 1 [...] |
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12/03/2015 Gilles MARTEAU
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Cherche partenaire niveau 30/ 3ème série Salut, niveau 3 ********** (classé 30-2), je cherche un(e) partenaire avec niveau de jeu équivalent [...] |
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12/03/2015 Yassin B
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Recherche partenaire tennis ( Mulhouse , 68 ) Je recherche une personne avec qui pratiquée le tennis. Peu importe le niveau tant que cel [...] |
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12/03/2015 Rithvik GV
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Samedi Matin — 14 Mars, ********** : ********** — Jardin de Luxembourg Je cherche un partenaire au niveau envrions 30/1. 5.4 ********** € à partager. |
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12/03/2015 Julien JDP |
Jeudi matin 1 ********** h sceaux Bonjour, je recherche un partenaire pour demain jeudi a 1 ********** h au tc sceaux. |
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11/03/2015 Eric B
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Recherche partenaire pour jouer jeudi 12 mars à 20h à Maisons Alfort Je recherche un partenaire de niveau 30/2 à 3 ********** pour jouer jeudi 12 mars à 20h sur terre ba [...] |
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11/03/2015 - franck -
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Recherche partenaire 15/5 à 15/3 samedi 14 mars à 14h (20ème) Bonjour, Je cherche un(e) partenaire classé(e) 15/5 à 15/3 ou niveau 3ème série au mini [...] |
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11/03/2015 Elias ATHOS
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Mercredi 11/3 à midi à Cordelières Bonjour, Qui est dispo pour jouer à Cordelières à midi ? Elias ********** |
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11/03/2015 Xavier FOGARASSY
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Elisabeth vendredi 13 Échanges de bon niveau vendredi á 11: ********** h |
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10/03/2015 Jean-michel G |
Urgent ********** Mercredi matin decouvert 10-11 moureu Baudricourt niveau loisirs confirmé, Dites moi par s [...] |
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10/03/2015 - franck -
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Recherche partenaire 15/5 à 15/3 jeudi 12 mars après-midi (20ème) Bonjour, Je cherche un(e) partenaire classé(e) 15/5 à 15/3 ou niveau 3ème série au mini [...] |
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10/03/2015 Anthony LASCHAMPS
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Jouer mercredi 11/ ********** Bonjour , Je recherche un ou une partenaire pour jouer niveau mini 15/4 . Je n ai pas [...] |
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10/03/2015 Gaspard F
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Vendredi 13/ ********** matinée Elizabeth 10h, possibilité de jouer 2H. Niveau 15/5 15/4. |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8180 fois

Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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