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Déposée le Annonce Détail
27/09/2012
Hung P
Samedi matin, porte de choisy
Bonsoir, cherche un partenaire niveau similaire (30/3-30/1) Samedi 29/ ********** à 10h ********** stade [...]
27/09/2012
Marie A
Indiv par une diplomée d'état ancienne -2/6
Prof de tennis propose cours particulier à Cachan la journée. Ancienne négative,meilleure [...]
27/09/2012
Julien V
Court réservé La Faluère à Vincennes Lundi 1er à 21H **********
Qui est disponible pour jouer Lundi à 21H ********** à La Faluère ? LE COURS EST RESERVE La F [...]
27/09/2012
Florent V
Recherche partenaire régulier 2 ********** /2 ********** Toulouse
Bonjour, je recherche donc un partenaire d'entrainement et pourquoi pas de double pour la [...]
27/09/2012
Ugo B
Dispo aujourd'hui
Bonjour, je suis dispo pour jouer cet après midi et ce soir, mais je n'ai pas de créneau d [...]
27/09/2012
Karol Colomb
Cours Collectif Débutant 75 **********
Bonjour à tous, le club de l'Asptt Pantin ( métro Fort d'aubervillier ligne 7 ) ouvre de [...]
27/09/2012
Guy L
Samedi de bon matin
Bonjour, Je cherche un partenaire matinal pour jouer sur court couvert à Paul Valéry ce s [...]
27/09/2012
Benoît D
Vendredi 28 matin à Vincennes la Faluère
Bonjour, Je propose à qui ça intéresse d'aller taper la balle demain matin une heure ou [...]
27/09/2012
François T
Paris, dimanche à 16h **********
Réservation au stade Aurelles de Paladines, dimanche à 16h ********** Je suis ancien 3 ********** A bient [...]
27/09/2012
Genji Ng
Partie de tennis vendredi 28/ ********** à 13h dans le 12e
Ch partenaire capable de tenir un échange si intéressé envoyez moi un msg privé svp
27/09/2012
Bastien OSSART
15h Paul Valéry
Ch partenaire demain jeudi Paul Valéry 15h niveau 30/15/5 (gratuit)
26/09/2012
Edouard CARRION
Vendredi 28 sept
Bonjour, j'ai réservé un court ce vendredi à 10h à Carpentier dans le 13ème. Edouard [...]
26/09/2012
Xuan Phong T
Tennis couvert mercredi 26 septembre Paris 18h Dr Déjérine (20ème)
Bonjour, cherche partenaire non débutant entre niveau environ 3O/3 et 15/5 pour jouer comm [...]
26/09/2012
Ugo B
Joueurs en Dordogne samedi 29 septembre ?
Bonjour, je vais ce weekend en Dordogne et il y a 2 courts tout juste rénovés à Tocane Sai [...]
26/09/2012
Sophie E
Tennis samedi à 19h
Bonjour, J'ai réservé un court pour samedi prochain à 19h à Bastille. Je cherche quelqu'u [...]
26/09/2012
Tufan Oz
Tennis mercredi 26 septembre 18h docteur dejerines
Cherche partenaire niveau 3 ********** a 15/3 court couvert frais a partager
25/09/2012
Jonathan LAMARRE
Cherche joueur regulier dans le secteur de thiais
Bonjour, je cherche joueurs ou joueuses possedant un niveau 30/2 ou mieux pour joueur ds [...]
25/09/2012
Leo Vince
Proposition ce soir 20h
Bonjour j'ai réservé un court ce soir à 20heures!!! Contactez moi au ********** si [...]
25/09/2012
Sophie E
Tennis mercredi midi à Bastille
Bonjour, J'ai réservé un court demain mercredi à 12h à Bastille. Mon niveau est équivalen [...]
25/09/2012
Karol Colomb
Enseignant propose cours particulier sur Paris
27 ans, Enseignant proffesionel, diplomé d'état DE, pratiquant la pédagogie évolutive vous [...]

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Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
Cet exercice pourrait bien vous permettre d'améliorer votre jeu de jambes au tennis !
« Avance dans la balle, bouge les jambes, tu es trop statique, fais plus de petits pas d’ajustements, essaie d’être plus fluide dans tes déplacements, fais ta reprise d’appuis ! » Çà vous dit quelque chose? Vous avez déjà entendu çà quelque part? Sûrement, soit de la part de votre coach ou d’un ami ou soit lors de vos dialogues internes ! Pour améliorer sa vitesse,augmenter la fluidité dans ses déplacements et avoir la sensation de pouvoir prendre le temps de s’ajuster avant chaque frappe, il faut travailler son jeu de jambes. Je vous ai déjà pr&...
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