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Quand Avec qui Où (département - club)  
31/12/2025 Mehmet D
Paris 12eme arrondissement (paris)
Salle/club indifférents.
Bonjour Je recherche des partenaires pour faire des set d entraînements ou juste taper la balle les soirs en semaine et le week end. Je suis de niveau 30/2 et du côté de l'est de Paris. Paris 12, vincennes, noisy le grand torcy ... Contactez moi au ********** A bientôt 		Répondre

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Apprendre le coup droit: exercice pour débutant au tennis!
Publié le jeu. 10 octobre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 9961 fois
Apprendre le coup droit: exercice pour débutant au tennis!
Je vous propose un exercice et plusieurs consignes pour un débutant qui souhaite apprendre le coup droit au tennis. La mise en place de l'exercice est facile. C'est la précision des consignes à appliquer qui permettra une bonne compréhension de la frappe de coup droit. Au cours d'une séance en collectif, les notions suivantes sont abordées en 1 heure. Préambule:  Les consignes qui suivent sont celles données pour un droitier.Le bras directeur est celui qui tient la raquette (droit pour un droitier).Le bras libre est l'autre bras (gauche pour un droitier).  Action...   La  mise de profil, la prise et le rôle des...
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