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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11356 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 2041 à 2060
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10/06/2017 Xavier FOGARASSY
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Elisabeth Mercredi 14 Elisabeth le 14 a 11: ********** h court couvert à partager merci |
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10/06/2017 Nicolas Z
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Raquette Prince Exo 3 Rebel Team 98 Neuve Vend raquette de tennis Prince exo 3 Rebel Team 98 NEUVE Manche taille 2 Neuve (le bli [...] |
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10/06/2017 Samuel MOULIN
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Samedi / Dimanche Hello, classé 3 ********** je suis dispo Samedi 9 juin sur Paris. Quelques sets seraient l'idé [...] |
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10/06/2017 Charly T
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Dimanche 11 à 12H au Smtc montrouge Cherche partenaire pour jouer ce dimanche Montrouge (hauts de seine) SMTC MONTROUGE 12H s [...] |
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10/06/2017 Steev YRUNG |
Recherche partenaire pr échange Bonjour je suis dispo dimanche pour faire quelque échange |
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09/06/2017 Pierre DUMOND
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Trouver tranquillement et facilement des partenaires sympas…. Bonjour, Suite à l’annonce diffusée dernièrement « En ce jour des droits des femmes » e [...] |
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09/06/2017 Benjamin CAR
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Recherche Parternaire du 1 ********** au 18 juin Je serai en vacances en Charente Maritime (Mirambeau) du 1 ********** au 18 juin et recherche des pa [...] |
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09/06/2017 Karim F
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Vendredi ********** juin à 17 heures à Jules Ladoumègue (gratuit) - niv 30/2 environ - sms au ********** Bonjour, J'ai une réservation gratuite pour ce vendredi 9 mai au tennis Jules Lado [...] |
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08/06/2017 Nicolas Z
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Vend: Nike zoom vapor 9.5 tour femme 37.5 Neuves Bonjour, Je vend des Nike zoom vapor neuves jamais servie. Trop petite pour ma chérie. [...] |
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07/06/2017 Laeti B
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Tennis à Paris Bonjour, Je reprends (comme chaque année pendant Roland Garros O_o) un peu le tennis e [...] |
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07/06/2017 Thomas M
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Technifibre T3 ********** Vends deux cadres Technifibre Flash T 3 ********** manche 3 cordés en luxilon lift 24 kg. Prix pou [...] |
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06/06/2017 Nicolas DAGHER
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Pour qqs echanges Bonjour, J'ai joué au tennis il y a qq tps (30/2-30/3). Je reprends depuis peu et je [...] |
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06/06/2017 Stephane DELAHAYE |
Jeudi prochain Bonjour, cherche partenaire pour taper la balle jeudi prochain dès 14h ********** à Quint Fonsegriv [...] |
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06/06/2017 Nathan ZIZA
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Recherche place rolland garros pour demi finales homme Bonjour a tous, J'utilise cette plateforme pour savoir si certains d'entre v [...] |
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06/06/2017 Emmanuelle VANDEVOORDE |
Echanges de balles _ détentes Bonjour, Je me remets à jouer progressivement suite à une tendinite. Pour un moment [...] |
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06/06/2017 Thierry ALTMAYER
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Cherche partenaire - Secteur PARIS ou MONTREUIL (niveau 30/2 ou +) Bonjour, Je cherche un partenaire - Secteur PARIS ou MONTREUIL (niveau 30/2 ou +). [...] |
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06/06/2017 Nicolas DELETTRE
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Cherche joueur pour reprise Après un an de break je cherche un/e partenaire pour reprendre en douceur. Secteur Mantes [...] |
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05/06/2017 Thomas W
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URGENT CRENAU DISPONIBLE CE JOUR SUR PARIS Bonjour un joueur/joueuse pour une partie cet après midi a 17h au tennis Leo La granges (f [...] |
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04/06/2017 Samuel MOULIN
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Disponible Dimanche ********** juin Cherche un joueur 15/5 -> 30/2 Je suis dispo l'après midi et je suis mobile sur t [...] |
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04/06/2017 Mathieu MEIGNAN
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Jeudi ********** / ********** H 12 ème Alain Mimoun ( COUVERT ) Tout est dans le titre, Partie 9H jeudi prochain terrain n°1 couvert , 5.8 ********** par personne [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8290 fois

Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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