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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11421 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 3061 à 3080
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07/07/2016 David N 
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Moureu-Baudricourt (13e) Vendredi ********** / ********** à 14h Bonjour, Je propose un tennis ce vendredi 8 juillet à 14h, au tennis de Moureu-Baudric [...] |
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07/07/2016 Vann deth NGO 
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La faluère 2h Bonjour , cherche partenaire pour demain 8 juin de 13 h à 15h, niveau souhaité min- 30/2. [...] |
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06/07/2016 Ivan Duchene 
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Urgent : chateau des rentiers (13eme) auj 19h Bonjour, J'ai un cour réservé à chateau des rentiers à 19h. Si il y'a des [...] |
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06/07/2016 Alexandre PAGèS 
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Cherche joueur 30/2 ou + Samedi 9/ ********** h - Dauvin (18eme) SAlut à tous ! Qui pour jouer ce samedi 9/ ********** à 14h à Bertrand Dauvin, court 2 ? Possibi [...] |
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06/07/2016 Jf M
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Vendredi 8/7 - 18 h Je recherche un partenaire 15/4-30, réservation faite à La Faluère 12e (à 18 h). Jean-Fra [...] |
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05/07/2016 Olivier D. 
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Mercredi 12h - Rigoulot (15e) - min.30/2 Bonjour, je cherche un partenaire de bon niveau pour jouer demain à 12h à Rigoulot. Possib [...] |
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05/07/2016 Quentin MULLER 
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Recherche un partenaire, sud de paris, après 18h Bonjour! Comme indiqué ci-dessus, je recherche un partenaire pour jouer en fin d'a [...] |
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05/07/2016 David N
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Tennis aujourd'hui ********** / ********** Moureu-Baudricourt (13e) Salut, Sur un super court du 13e arrondissement, je propose un tennis ce mardi 5 juille [...] |
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05/07/2016 Vann deth NGO
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Paul Valery Bonjour , cherche partenaire de niveau min-30/2 pour demain mardi 5 à 16h tennis Paul Vale [...] |
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04/07/2016 Claire E 
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Cherche partenaire pour jouer en semaine entre 12 et 14 à Neuilly Hello, je cherche un ou une partenaire pour jouer en semaine à l'heure du déjeuner su [...] |
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04/07/2016 Charly T 
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Mardi 5/7 de 9 à 11h smtc Montrouge pour match niveau mini 30 Salut à tous Tout est ds le titre Mardi 5/7 de 9 à 11h smtc Montrouge pour match niveau [...] |
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04/07/2016 Grégory S
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Echange de balles mercredi après midi Recherche partenaire (niveau moyen à 3ème série) pour échanger des balles au forest hill l [...] |
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04/07/2016 Bruno BONTé 
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Echanges de balles le ********** / ********** ou ********** / ********** à 19h UCPA Vaires-sur-marne Bonjour, je recherche quelqu'un pour taper la balle soit 1h soit 2h demain ou merc [...] |
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04/07/2016 Youri H 
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Lundi 4, Boulevard Pereire, 17h, niveau 15/5 Lundi 4, Boulevard Pereire, 17h, niveau 15/5 |
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04/07/2016 Adrien Cottrez
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Tennis Mercredi 6 à 18h Court réservé à La Plaine (Paris 15) ce mercredi à 18h. N'hésitez pas à me contacter [...] |
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03/07/2016 Karim F 
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Lundi 4 juillet à 18h au tennis Jules Ladoumègue (gratuit) - niv 30/2-30/4 - sms au ********** Bonjour J'ai une réservation (gratuite) pour ce lundi ********** juillet à 18h au tennis J [...] |
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03/07/2016 Annie S. 
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Vente balles babolat académy Je revends des balles Babolat Académy pour 1,50€ l'unité. Vente pas lot de 4, par lot [...] |
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03/07/2016 Damien C
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Tapper la balle niveau 30/1 ou + Bonjour, Je cherche un partenaire niveau 30/1 ou + pour jouer le soir autour de 18H ou [...] |
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03/07/2016 Joel RAKOTO
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Le Vendomois (41). Bonjour ami(e)s, d'Ile de France, Je suis en "maison de campagne" pendant [...] |
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02/07/2016 Nicolas CRESPO
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Nouveau sur Aix cherche partenaire de tennis Le week end ou le soir en semaine Niveau intermédiaire |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8439 fois
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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