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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11415 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 3081 à 3100
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30/06/2016 Charly T 
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Vendredi 1/7 de 9 à 11h smtc Montrouge pour match niveau mini 30 Salut Tout est ds le titre Vendredi 1/7 de 9 à 11h smtc Montrouge pour match niveau mi [...] |
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30/06/2016 John-vincent LAMARCK 
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Tennis ladoumegue 1er juillet de 13 a 15h 1 heure chacun à charge, niveau mini 30/1 |
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30/06/2016 Julien FAR 
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30- ********** -2 ********** (aujourd'hui) 19H Niveau 30/1 15/4 Porte de bagnolet Chercher joueur pour ce soir 19h au tennis Louis Lumière Métro porte de bagnolet Niveau [...] |
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30/06/2016 Carole P 
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Lundi ********** juillet, 10h Philippe Auguste Bonjour à toutes et tous, qui serait dispo pour taper la balle, beau temps à priori prévu [...] |
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30/06/2016 Vann deth NGO
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Match Paul Valery Bonjour , cherche partenaire de niveau min-30/2 pour aujourd'hui 16 h. Court couvert [...] |
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29/06/2016 Kevin GERARD 
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Recherche partenaire régulier Recherche joueur(euse) 93 ou 75 disponible le week end en après midi ou semaine en début d [...] |
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29/06/2016 Vann deth NGO
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Match tennis Paul Valery Bonjour , cherche partenaire de niveau min-30/2 pour demain 3 ********** juin à 16h Court couvert r [...] |
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29/06/2016 Guy THOMAS 
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Double tennis Un 4e pour un double vendredi 2h 15h 17h niveau 3 ********** jusqua 15/5 stade championnet 172 r ch [...] |
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29/06/2016 Michel PETROVITCH 
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Tennis Je cherche un partenaire disponible pour jeudi 3 ********** juin à la Faluère de 17h 19h Michel |
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29/06/2016 Nicolas BACUZZI 
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Faluère paris 12 en semaine ou week-ends Salut, je recherche quelqu'un pour jouer régulièrement sur les courts de la Faluère. [...] |
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29/06/2016 Youri H 
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Vendredi ********** / ********** , Pereire, 10h, niveau 15/5 Vendredi ********** / ********** , Pereire, 10h, niveau 15/5 |
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28/06/2016 Carole P
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Lundi 10h Paris XIè Bonjour à toutes et tous, j'ai rsrv un terrain à Philippe Auguste à 10h lundi 4 juil [...] |
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28/06/2016 Jean-Philippe G 
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30/6 ou 1/7, heure du déj., niv 3 ********** (75 ********** /75 ********** ) Salut, je cherche un partenaire pour jouer cette semaine, soit jeudi 12-14 à Carnot, soit [...] |
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28/06/2016 M CARO.
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Recherche une partenaire Je recherche une joueuse pour jouer près de Nantes. De nombreuses dispos. |
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28/06/2016 Anthony CARNEZ 
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Un petit match?? Disponible en soiree pour un math toute la semaine avec gens de mon niveau :° |
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28/06/2016 Rabeb R 
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Rigoulot la plaine - ce soir mardi 28/ ********** - 20h Je viens de trouver un court Frais à partager (3,3€ chacun) |
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28/06/2016 Jl B
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21h mercredi 29 Rigoulot. Bonjour, cherche partenaire ce mercredi 21h. Resa Ok Rigoulot La plaine 30/2-30/1 |
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28/06/2016 Stéphane COUSSOT 
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Carpentier aujourd'hui MArdi à 16H Assez urgent pour cet après midi à 16H , couvert Carpentier. J'ai un assez bon ni [...] |
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28/06/2016 Gianni G
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ST Malo Dinard ... Ch joueur(euse) sur Ile et Vilaine Cotes d'Armor , St Malo Dinard... et alentours du [...] |
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28/06/2016 Nicolas BRION 
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Joueurs 3eme série pour monter 2nde série Joueurs 3eme série pour monter 2nde série Je cherche 1 à 3 joueurs motivés pour jouer [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8352 fois
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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