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Les annonces
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11415 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 4221 à 4240
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09/11/2015 A B.
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Proposition 11 novembre Proposition de partie / résa Paris 12e. Mercredi 11 nov après - midi Savoir tenir l' [...] |
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09/11/2015 Edouard TOMAS
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Un 4 em pour un double à Championet,vendredi -15h,gratuit.2h Nous recherchons un bon joueur (niveau 3 ********** environs) pour un double se vendredi 13. Stade [...] |
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09/11/2015 Anthony DS
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A VENDRE ASICS GEL SOLUTION SPEED 2 TAILLE 42 8 ********** euros Asics Gel Solution Speed 2 taille 42 80EUROS A PARIS En parfait état elles datent de 3 se [...] |
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09/11/2015 Youri H
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Lundi 9, Reims-Asnieres, 18h, niveau 15/5 Lundi 9, Reims-Asnieres, 18h, niveau 15/5 |
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09/11/2015 Jerome PIALLAT
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Taper la balle Bonjour qui veut taper la balle a 14h sur toulouse tel ********** |
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09/11/2015 Antoine DURAND
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Vente chaussures neuves Asics Gel Challenger taille 47 Chers tennismen, Je vends une paire de chaussures Asics Gel Challenger taille 47 à 30€. [...] |
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09/11/2015 Stef >>>PHOC1
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[Mer 11/11 11h30] >>> St quentin en Ylines (78) Ooo 3eme SERIE ooO GRATUIT DURÉE IILIMITEE ENTRAINEMENT & MATCH GREENSET OUTDOOR/INDOOR |
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09/11/2015 Arnaud WA
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Proposition entrainement / Set Proposition de partie / Set à Boulogne Billancourt. Terrains libre, zéro frais. N [...] |
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09/11/2015 Nicolas DELETTRE
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Joueur 30-2 sur Mantes ou 78 Cherche joueur pour échanger sur Mantes. Dispo ce soir demain 10/11 et 11/11 fin d'a [...] |
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09/11/2015 Corentin BARCK
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Cherche partenaires de tennis sur Amiens Bonjour. Je suis a la recherche d'un ou d'une partenaire pour jouer au tennis la [...] |
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08/11/2015 Olivier T |
Lundi 9 novembre la faluere 10h Bonjour cherche partenaire entre 30/4 et 30/1 pour taper la balle et ou match. Olivier ********** [...] |
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08/11/2015 Florian S
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Réservation Club Dunois ce dimanche 8 novembre à 16h Bonjour, Je cherche un joueur niveau 3 ********** à 30/2 (ou joueuse niveau équivalent). N ********** [...] |
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07/11/2015 Karim F
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Dim ********** nov au tennis Poissonniers à 17h - Niv 30/4-30/2 sms au ********** Bonjour J’ai une réservation (gratuite) pour ce dimanche 8 novembre au tennis Poissonnier [...] |
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07/11/2015 David R
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Dimanche 8 novembre 15h Moureu-Baudricourt Cherche partenaire pour ce dimanche 8 novembre à 15h au tennis Moureu-Baudricourt (13ème - [...] |
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07/11/2015 Jordan LARRUE
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Cherche joueur Bonjour à tous, Je recherche un joueur ou une joueuse sur Toulouse, pour jouer réguliè [...] |
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07/11/2015 Rabenary R
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Tennis niv 3 ********** ou 3 ********** Bonjour, je cherche un partenaire niv 3 ********** ,3 ou 4 dimanche 8 nov à 8h ou 9h court Amandie [...] |
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07/11/2015 Stef >>>PHOC1
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[Lun ********** /11 11h30] >>> Nanterre Université Ooo 3eme SERIE ooO 4€ DURÉE 1h ENTRAINEMENT & MATCH Béton poreux OUTDOOR/INDOOR |
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06/11/2015 Xian ZHANG
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Cherche partenaire tennis Dimanche je vais aller bercy pour voir BNP paribar masters,si possible rencontre des part [...] |
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06/11/2015 Frederic JACQUETTE
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Echange créneau 14h-Dimanche à Montherlant contre créneau 10-11h ou 11-12h à Montherlant. Echange créneau 14h-Dimanche 8 novembre à Montherlant contre créneau 10-11h ou 11-12h ou 1 [...] |
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06/11/2015 Jean-philippe PARZYCH
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Partenaire niveau 15/5 min Marcel Bec, Meudon Bonjour, Je cherche des partenaires pour jouer en semaine (pas de matchs) après 19h, le [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8587 fois

Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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