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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11404 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 4421 à 4440
| Déposée le | Annonce | Détail |
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09/10/2015 Hiu LK
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Je pe inviter a taper a mon tc Fresnes94 |
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09/10/2015 Christian TANA
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Samedi 1 ********** octobre / Suzanne lenglen / 17h / 4.5€ chacun Bonjour, je vous propose d'échanger quelques balles ce samedi 17h à suzanne lengle [...] |
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08/10/2015 Amandine D.
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Cherche partenaire pour jouer à la Faluere vdi 9 oct à 19h Cherche partenaire pour jouer à la Faluere vdi 9 oct à 19h |
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08/10/2015 Youri H
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Jeudi 8/10, Courcelles, 19h., niveau 15/5 Jeudi 8/10, Courcelles, 19h., niveau 15/5 |
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08/10/2015 Olivier .
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CHERCHE PARTENAIRE BON NIVEAU Je recherche un partenaire de niveau fin 3 eme série ou 2 nd série pour taper la balle en [...] |
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08/10/2015 Olivier D.
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Vendredi 9 - 10h - Rigoulot Cherche partenaire min. 30/2 pour vendredi 10h à Rigoulot (15e). |
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08/10/2015 Jl B
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21h ce jeudi soir Paul Valéry Tennis Paul Valéry 21h ce jeudi soir 30/2 - résa ok |
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08/10/2015 - franck -
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Recherche partenaire 15/5 à 15/2 jeudi 8 octobre à 18h (20ème) Bonjour, Je cherche un partenaire classé de 15/5 à 15/2 (ou équivalent pour les femmes [...] |
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07/10/2015 Julien D.
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Head speed MP A 2 ********** - Manche 2 Deux raquettes Head speed MP A 2 ********** La 1ère avec un cordage Tecnifibre HDX tour (neuf) / [...] |
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07/10/2015 Julien D.
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Babolat pure drive 2 ********** - Manche 2 Babolat Pure Drive 2 ********** Manche 2 / Poids 3 ********** g / Tamis 645cm2 / Surgrip Wilson Cordage Te [...] |
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06/10/2015 Julien BEGGER
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Cherche partenaire Bonjour Enfaite je connais peu de personne à Nantes et je recherche un partenaire récuren [...] |
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06/10/2015 Xian ZHANG
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Cherche partenaire mardi Je cherche partenaire mardi prochain ,gratuit ,club neuilly saint james 922 ********** ,sonia |
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06/10/2015 Xavier FOGARASSY
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H de Montherlant 9.10 H de Montherlant vendredi 9 à 11/ ********** H bon niveau, merci |
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06/10/2015 Benjamin A
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Recherche de partenaire Bonjour N'ayant plus de club il m'est difficile de trouver des partenaires po [...] |
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06/10/2015 Philippe CORMIER
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CORDAGES Bonjour! je corde vos raquettes si vous avez votre propre garniture ou même si vous n ********** [...] |
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06/10/2015 Peter BEECHER
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Vendredi, 11h, Elisabeth couvert Un joueur ou une joueuse motivé(e) et de bon niveau pour s'entrainer/échanger des bal [...] |
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06/10/2015 Romain *
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Aquaboulevard de 16h à 17h pour le ********** /10/2 ********** J'ai une réservation de tennis de 15h à 16h à Aquaboulevard pour le ********** /10/2 ********** m& [...] |
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06/10/2015 Dominique SOURON
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Partie dans la semaine le matin à l'aquaboulevard Mercredi entre 1 ********** et 12h, le jeudi vendredi entre 1 ********** et 14h, donnez moi vos préférences, [...] |
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06/10/2015 Tatiana Ayme
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Niveau moyen (loisir) à 18h à Rigoulot dans le 15 arr Tout est dans l'annonce ! |
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06/10/2015 Bruno BONTé
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Jeudi ********** /1 ********** h-20h UCPA Vaires-sur-marne Bonjour, je recherche un partenaire pour taper la balle ce jeudi Bruno |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8331 fois

Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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