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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11453 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 4681 à 4700
| Déposée le | Annonce | Détail |
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26/08/2015 Samir MAGHRAOUI 
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Disponible jeudi vendredi de 14h à 17h Cherche partenir pour échange dynamique disponible de 14h à 18h dans 93 et 75 |
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26/08/2015 Teresa C. 
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Dimanche 3 ********** août 9h Paris 13ème Court municipal découvert déjà réservé. Frais à partager. Intéressés, merci de me contact [...] |
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26/08/2015 Sylvain MARCOU 
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3eme série pour jeudi indoor ou outdoor à l heure de votre choix Bonjour, cherche un joueur motivé pour demain jeudi. J ai la possibilité de jouer sur [...] |
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26/08/2015 Jl B 
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Mercredi 26/8 - 21h Propose ce soir 21h - Rigoulot La Plaine, 15ème. Niveau 30/2 |
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26/08/2015 Christian TANA 
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Vendredi 28 aout / 18h / La plaine rigoulot / 4.5€ chacun Bonjour, Je vous propose d'échanger quelques balles ce vendredi 18h / rigoulot la [...] |
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26/08/2015 Pierre F
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Mercredi 26 Aout - Luxembourg - 18H Cherche joueur (minimum 15/2) pour jouer 1H au jardin du Luxembourg, ce soir à 18H. Frais [...] |
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26/08/2015 Marie D 
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Ch. PARTENAIRE 30/3 - 30/2 pour échanges dynamiques Je peux vous inviter au FORREST HILL de NANTERRE. Disponible en semaine et le weekend. De [...] |
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25/08/2015 Judith L
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Cherche partenaire 30/1-15/3 sur Versailles Bonjour, je cherche des partenaires pour jouer à Versailles ou environs proches, en semain [...] |
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25/08/2015 Jb KEF
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15/3 Cherche Partenaire dans le 91 - EVRY Lisses Travaillant sur Lisses, je cherche un(e) joueur(euse) dispo de 12h à 13h la semaine. Niv [...] |
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25/08/2015 Aurélie F
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Partie de tennis Bonjour, Je cherche des partenaires pour jouer à St Hippolyte. Si intéressé(e), merci de [...] |
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25/08/2015 Damien L 
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1H jeudi 18h dans le 17e Hello, J'ai un cours extérieur Jeudi à 18 heures site Pereire 119 M Boulevard Pere [...] |
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25/08/2015 Aurélie F
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Partie de tennis Bonjour, Je propose une partie de tennis à St Hippolyte, n'importe quand en foncti [...] |
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25/08/2015 Johs NKANA 
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Recherche partenaire forrest hill aubervillier ( débutant ) Bonjour, je suis inscrite au forrest hill d'aubervillier et recherche des partenaire [...] |
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25/08/2015 Damien L
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Dispo l'aprèm pour jouer sur Suzanne Lenglen. Hello, Cherche joueur niveau 30/1 environ pour jouer en semaine l'après midi sur Suz [...] |
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25/08/2015 Marvyn BELANGE 
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Debutant cherche partenaire Je suis a la recherche d'un partenaire ayant un niveau débutant/moyen, sachant rattra [...] |
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24/08/2015 Thong BUI 
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Championnet Court n°3 le mercredi 26 août 2 ********** à 13h ********** Tout niveau! Championnet Court n°3 le mercredi 26 août 2 ********** à 13h ********** Revêtem [...] |
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24/08/2015 Valérie VALOU7583 
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JEUDI 27 AOUT 14 H ********** ELISABETH Bonjour. Cherche partenaire niveau confirmé minimum pour jouer sur court couvert Elisab [...] |
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24/08/2015 Henry K 
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Cherche partenaires mini 30/3 Mp si interess(e)s |
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23/08/2015 Vu DO 
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Louis Lumière 11h, mardi 25 Août Bonjour, Je recherche joueur confirmé ou + pour pratiquer le smash et les volleys, uniq [...] |
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23/08/2015 Jl B
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Mardi 25/8. Montherlant. 21h Cours réservé ce mardi. 30/2. Recherche partenaire. |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8249 fois
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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