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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11453 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 5021 à 5040
| Déposée le | Annonce | Détail |
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11/07/2015 Jean-damien G
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Cherche joueur mais pas de résa niveau 30 Je cherche à taper la balle cet après midi niveau 3 ********** |
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11/07/2015 Philippe A
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Partie 11/7 apres midi 18h 15 eme rigoulot Bonjour, reservation deja faite, partie cette apres midi 15eme rigoulot 18 h niveau au [...] |
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11/07/2015 William KOUADIO-TIACOH
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Paris 12 juillet matinée Expatrie au Cameroun, je suis de passage à Paris et souhaiterais jouer avec partenaire de [...] |
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10/07/2015 Cedric M
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Samedi 18juin a 10h a saint etienne Qui serai dispo pour échanger quelque balles? |
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10/07/2015 Barnabé F
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Dimanche 13h Léo Lagrange Bonjour, résa effectuée dimanche 13h Léo Lagrange ch partenaire environ 30-3 Barn |
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10/07/2015 Hugo FLEURY
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Ladoumegue samedi 11/ ********** /2 ********** -20h J'ai réservé, je recherche un joueur minimum 15/5 Merci |
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10/07/2015 Arnaud RENET
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Samedi matin ou aprés midi Bonjour, je cherche un partenaire de tennis pour ce samedi à l'heure Qui vous convie [...] |
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10/07/2015 Séverine F
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La Faluère dimanche à 11h Bonjour je cherche partenaire pour jouer dimanche. Je suis débutante: j'ai fait quelq [...] |
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10/07/2015 Jeremy D |
Urgent 12H, Passage Thiéré 11 ème Vendredi 10/ ********** Bonjour, Suite à désistement, je recherche une personne (niveau 30/3 environ...) pour à [...] |
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09/07/2015 Antony A
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10/ ********** La Faluere 19h Bonjour, Tout est dans le titre, n'hésitez pas m'envoyer un message. Ant [...] |
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09/07/2015 Pierre F
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Niox 20H aujourd'hui Cherche joueur, j'ai un court à Niox (métro porte de saint cloud) à 20H aujourd' [...] |
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09/07/2015 Eric LISTEL
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Pour vendredi 1 ********** juillet à championnet de 11heures à 13 heures Nous recherchons le quatrième joueur pour faire un double et un match de 11 heures à 13 he [...] |
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09/07/2015 Guillaume RRR
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WILSON PRO STAFF 95 – TRES BON ETAT Bonjour, Pour cause de changement de raquette, je revends ma Wilson Pro Staff 95 (anné [...] |
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09/07/2015 Guillaume RRR
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HEAD RADICAL MP (dernier modèle) - EXCELLENT ETAT Bonjour, Pour cause de changement de raquette, je revends ma Head Radical Mp (dernier [...] |
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09/07/2015 Pierre G
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Cherche partenaire pour l'été niveau débutant ! Bonjour, Après avoir essayé le tennis 4-5 fois, je souhaite pratiquer un peu plus régul [...] |
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09/07/2015 Antony A
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********** / ********** /15 Paul Valery couvert 20h Bonjour tout est dans le titre, Contactez moi via le site en me laissant votre numéro [...] |
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09/07/2015 Djebay .
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Urgent - aujourd'hui 9 juillet - 17h Poliveau niv 30-4 Urgent - aujourd'hui 9 juillet - 17h Poliveau niv 30-4 |
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09/07/2015 Thao PES
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Tennis vendredi 10/ ********** jules ladoumègue Bonjour, je cherche qq pour jouer le matin de 10h à 12h ( je suis flexible, on peut décale [...] |
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08/07/2015 Rabeb R |
Elisabeth couvert - samedi 11/ ********** à 11h Bonsoir, Cherche partenaire pour samedi 11/ ********** h au tennis Elisabeth. On peut faire un [...] |
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08/07/2015 Gilles D |
Recherche Partenaire (LA FALUERE) Je cherche un partenaire de tennis (Niveau > 30/5) pour jouer à LA FALUERE dans le bois [...] |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8249 fois

Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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