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  • Am Do 23 April 2026 in der Mittagsstunde mit Antoine D (Paris)
  • Am Do 23 April 2026 vormittags mit Charly T (Paris)
  • Am Fr 24 April 2026 vormittags mit Quentin D (Paris)
  • Am Fr 24 April 2026 in der Mittagsstunde mit Emmanuelle V (Paris)

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Les fondamentaux techniques partie 5 : la mise à niveau
Les fondamentaux techniques partie 5 : la mise à niveau
Nouveau volet des fondamentaux techniques, nous allons nous intéresser dans cet article à la mise à niveau. Petite définition pour commencer, la mise à niveau se situe entre la préparation et la frappe et consiste à emmener la raquette au niveau de la balle. C'est en variant la direction et la trajectoire de cette mise à niveau qu'il est possible de trouver les différents effets. Je vous propose une analyse des différentes mises à niveaux possibles en fontion de l'effet recherché. Mise à niveau sur une frappe à plat :                   ...
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