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Les propositions de parties
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Affichage des propositions 1 à 15
| Quand | Avec qui | Où (département - club) | |
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28/10/2026 (Heure du déjeuner) |
Gilles D.
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Paris 15eme arrondissement (paris) Tennis La plaine Rigoulot Terrain couvert réservé mercredi 28 octobre à 12h au Tennis La Plaine-Rigoulot (Paris 15) Niveau 30/4 à 30/1. Partage des frais à prévoir (10€). Fais-moi signe si ça te tente de taper la balle ! Gilles ( ********** ) |
Partie Réservée |
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28/10/2026 (Matinée) |
Quentin De waele
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Paris 14eme arrondissement (paris) Elisabeth (7 Av. Paul Appell ou 75 ********** Paris) Hello !! J’ai réservé un court couvert demain mercredi 28 Octobre à 11H à Elisabeth ! Venez donc si vous voulez taper la balle :) Pour info : - pas de frais - je recherche un partenaire de niveau minimum 30/2. Si vous aussi cela vous tente de profiter d'un beau court couvert, n'hésitez pas à m'envoyer directement un message au ********** en me précisant juste votre niveau. A+ Quentin |
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29/10/2026 (Matinée) |
Ra Ad
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Paris 19eme arrondissement (paris) jules ladoumegues On tape la balle, jeudi 1 ********** h ? Dis moi au ********** A bientot ! ;) |
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29/10/2026 (Apres-midi) |
Emmanuelle Vandevoorde
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Paris 10eme arrondissement (paris) Salle/club indifférents. Bonjour, J'ai réservé à Léo Lagrange ce jeudi à 15hoo pour échange de balles, niveau 30/+++ou confirmé loisirs. Merci de contacter par SMS SVP : ********** Éventuellement La Faluere. Directement sur le terrain 4. Merci 🎾 Emmanuelle |
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29/10/2026 (Heure du déjeuner) |
Antoine D.p.m
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Paris 14eme arrondissement (paris) Centre sportif Elisabeth ********** avenue Paul Appell ou Paris 14e Je propose un tennis jeudi à 13 h ********** en court couvert n°8 au stade Elisabeth. Si motivé laissez moi un message au ********** |
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30/10/2026 (Matinée) |
Phil Roland
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St jean de vedas (hérault) Tennis club de Saint Jean de Védas Bonjour J'invite un(e) partenaire tennis pour 11: ********** le 30/11 au tennis club de Saint-Jean-de-Védas. Niveau moyen ou confirmé 4eme série Pas de participation. 0€. Philippe |
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| 01/12/2026 |
A Gp
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Paris 20eme arrondissement (paris) Salle/club indifférents. Paris 20eme arrondissement et alentours Bonjour je cherche un(e) partenaire pour jouer dans le centre et l'est de paris (de ladoumègue à alain mimoun) et communes limitrophes.. D'un niveau 3eme série (je joue 15/5-15/4) pour jouer 2h de préférence (chacun réservant 1h). A bientot Aurélien |
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01/12/2026 (Début de Soirée) |
Mehmet D
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Paris 12eme arrondissement (val de marne) Bonjour, je suis classé 30/1 actuellement et cherche des partenaires réguliers pour faire des jeux libre ou set d'entraiment en soirée ou en week end dans l'est parisien peu importe le club. A très vite, Envoyez moi un message au ********** |
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31/12/2026 (Matinée) |
Patrick H
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Nanterre (hauts de seine) Forest-Hill La Défense à Nanterre - Forest-hill La Marche à Marnes la Coquette - Forest-Hill Aquaboulevard à Paris 15 7 ********** ans, classé 30/3 (niveau 30/2 dans un bon jour), je cherche des partenaires H ou F, niveaux 30/3 (mini) à 30/2 (maxi) pour des entrainements intensifs principalement de 10h à 12h. Je peux inviter dans les clubs FOREST-HILL : LA DEFENSE à Nanterre (courts couverts en terre battue), LA MARCHE à Marnes la Coquette (courts synthétiques couverts, courts extérieurs en terre battue) AQUABOULEVARD à Paris 15 (courts couverts synthétiques). Pas de frais sauf si besoin de réserver un court (principalement les we). Pour Nanterre et Marnes la Coquette, je peux t'emmener en voiture si l'on se donne rdv aux stations "Javel" et "Porte d'Auteuil" sur la ligne 1 ********** Me joindre uniquement par tel., sms ou WhatsApp au ********** en précisant bien le pseudo et le niveau. |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8620 fois

Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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